Kezdjük el
még ma

Legyél te is

CSAPATTAG


Együtt hamarabb érünk el a célod felé

Csatlakozz hozzám edzéseken és diétában, és garantáltan gyorsan látványos eredményeket fogsz elérni! Személyre szabott edzésprogrammal és egészséges étrenddel segítek, hogy a lehető leghamarabb elérd a céljaidat. Ne várj tovább, tapasztald meg a változást!

gym

RÓLAM


Személyi edző, életmód tanácsadó, gyógymasszőr, kinezologiai tape terapeuta, de mindenekelőtt két ikerfiú édesanyja vagyok. Gyerekeim születése óta tudom, hogy milyen átalakuláson képes átmenni az emberi test, ha az akarat kitartással és fegyelemmel párosul. Nem a csodákban, hanem az elvégzett munkában hiszek. Túlsúlyom közel felét egyedül ledolgozva, saját tapasztalataim, valamint tanulmányaim során szerzett tudásommal segítek a jelenlegi és a leendő vendégeimnek.

bővebben
gym

"Ne feledd, az eredmények nem egyik napról a másikra jönnek. Tarts ki, dolgozz keményen, és az álomalakod nem csak álom marad."

girls in gym

6 HETES PROGRAM

Card image

Személyre szabott heti edzésterv

Hetente személyre szabott edzéstervet kapsz, amely figyelembe veszi az esetleges sérüléseidet is, hogy biztonságosan fejlődhess. Minden terv a te igényeidre és céljaidra szabva készül, hogy a lehető legjobb eredményeket érhesd el.

Card image

Folyamatos kontroll

A program alatt folyamatosan tartjuk a kapcsolatot, így mindig számíthatsz a támogatásomra és segítségemre. Az időközben felmerülő problémákat gyorsan megoldjuk, hogy zavartalanul haladhass a céljaid felé. Együttműködésünk során mindig melletted leszek, hogy a legjobbat hozd ki magadból!

Card image

Bónusz

A program végén a leglátványosabb eredményt elérők ingyenes testkezelésben részesülnek.

Card image

Személyre szabott heti étrend

Személyre szabott étrendet kapsz, amely figyelembe veszi az ételintoleranciáidat és minden egyéb egyéni szempontot. Az étrended célja, hogy tápláló és kiegyensúlyozott legyen, miközben támogatja a fitnesz céljaid elérését. Így biztos lehetsz benne, hogy az étkezéseid nemcsak egészségesek, hanem az igényeidhez igazodnak.

Card image

Tagja leszel egy zárt csoportnak, ahol további instrukciókat kapsz tőlem és a csoporttagokkal meg tudjátok osztani egymással eredményeiteket vagy esetleges felmerülő kérdéseket.

Számolj BMI-t

testtömeg index (BMI)

calculate image